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增加蛋白质饮食,尤其是生理价值高的优质蛋白质应占50%以上,其中首选鱼类,尤其是海洋鱼类及其产品、瘦肉与乳类。
老年痴呆的饮食原则介绍
时间:2017-04-10 14:37:37  来源:  作者:

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1、增加蛋白质饮食,尤其是生理价值高的优质蛋白质应占50%以上,其中首选鱼类,尤其是海洋鱼类及其产品、瘦肉与乳类。

2、高维生素饮食。维生素C与维生素E是天然的抗氧化剂、防衰老剂,在老年痴呆症的预防和治疗过程中起了举足轻重的作用。新鲜蔬莱、水果中维生素C含量丰富,油类作物中尤以糠油、麦胚油中含量最高。

3、摄入适量的无机盐和微量元素,如碘、锌、钙等。碘在海产品中含量较高,尤以海带、紫菜中含量最高。锌存在于鱼、贝、瘦肉、蛋、豆及坚果等食物中。含钙丰富的食物有奶类、豆类、虾皮、黑芝麻等。

4、摄入一定量的脂肪,以植物油为主,如花生油、豆油及芝麻油等。核桃、瓜子、松子中所含的不饱和脂肪酸较多,又有健脑益智作用,每天坚持适量食用可预防大脑早衰、智力减退。

老年痴呆的治疗还提醒大家应避免铅、铝的摄入,避免使用铅制成的器皿盛酒、盛茶叶及其他食品,避免食用铅制的爆米花机制作的爆米花等等,食物应尽量远离铝、铅制品。老年痴呆的饮食治疗对患者是辅助的治疗,主要的治疗是采取中医疗法,主要针对老年痴呆的病症,有效控制病情的发展。

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