DHA与脑萎缩     轻度认知障碍(MCI)是介于正常人和痴呆之间的一种疾病状态，轻度认知障碍病人往往有记忆力下降的感觉，记忆力等认知的检查结果比正常人有轻度的认知下降，但是这种下降比较轻微，...

可乐？雪碧？芬达？含糖饮料会损害大脑健康吗？

       北京协和医院神经科主任医师张振馨日前指出，帕金森病在发病早期便存在蛛丝马迹，关注老年人的一些症状有利于帕金森病的早期诊断和治疗。       张振...

       平时吃得好睡得足，彻底放松后才发现：又长肉了！减肥又开始成为热门课题，但很多人是又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免挨饿、省气力的另类减肥法。澳大利亚的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法--...

　　一、邓铁涛(97岁，广州中医药大学终身教授)　　长寿秘方：不争名不争利，凡事顺其自然；饮食有节，起居有常；要运动，每天早上打八段锦。他推荐：“我冲凉有个秘方，冷热水交替，这样血管的收缩扩张就像是做了一次血管按摩一样。”邓铁涛　　二、朱良...

       一提起失眠，绝大多数人会想到安眠药。用安眠药虽然能获一时之效，但长期连续应用则易对心、肝、肾、脑等重要器官产生毒害作用，且又易产生依赖性和抗药性。而有些食物具有“催眠”功效，经...

       一般情况下，消化吸收功能正常的老年人，只要合理膳食，不会存在维生素缺乏的问题，不必另行补充。　　但那些已经有维生素缺乏症状的老年人如何来补充维生素呢.专家总结提出，饮食平衡补充，药物适量...

      很多老人退休后容易生病，有可能是突然轻松下来后心理上感觉孤单，心情郁结导致。所以退休后快乐生活、预防抑郁，学会情绪调整是老年人保持健康的重要内容。       ...