总是丢三落四，是老年痴呆找上门？别慌，自测一下就知道了！

记忆

        叫不出熟人的名字......

        刚刚吃过饭就不记得了......

        出去买东西经常丢三落四......

也许有人说，3秒钟太短

打一个哈欠，愣一下神

时间就过去了

但是 每3秒钟

世界上就有一位老人面临记忆的困扰

今天是“世界老年 痴呆日”

本期《轻松活过100岁》带您走近

“ 阿尔茨海默病”

（ 老年痴呆症）

阿尔茨海默病 （AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征， 病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。

AD8筛查表

"AD8痴呆早期筛查"是原由自美国圣路易华盛顿大学阿兹海默症研究中心发展的问题评量表，帮助您和您的家人、朋友能够快速得检查是否罹患老人 失智症的初期症状。

透过这简单的8个问题回答,我们就可以来初步检查老人失智症发生的可能性。

分数评价标准：

0—1：认知功能正常

2及以上：可能存在认知障碍

如果您的得分≥2：应尽快到当地医院记忆门诊做进一步的诊治。

画钟试验

和测试对象进行测试时：“伯伯/阿姨您好，请您在纸上画一个钟，表盘上要有数字，时针分针指向的时间为XX点XX分。”

请注意在执行此项测试时应提出一个时针分针较为分开的时间，如9点05分。目前较为流行的标准是11点10分或8点20分。

评分：

1、画出闭锁的圆表盘  1分

2、表盘上12个数字正确（包括位置及顺序正确），1分

3、将分针标在表盘的正确位置，1分

4、将时针标在表盘的正确位置，1分

初步评估：

3-4分表明认知水平政策

0-2分则表明认知水平下降。

油条

油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

腌菜

腌制品必然大量含有亚硝酸盐(致癌因素)。由于腌制品的生产方法限制，一般还会过量含有铅、无机砷、镉、汞等重金属，以及过氧化值、酸价、三甲胺氮、硫化物等超标。

皮蛋

皮蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

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