DHA與腦萎縮     輕度認知障礙(MCI)是介於正常人和癡獃之間的一種疾病狀態，輕度認知障礙病人往往有記憶力下降的感覺，記憶力等認知的檢查結果比正常人有輕度的認知下降，但是這種下降比較輕微，...

可樂？雪碧？芬達？含醣飲料會損害大腦健康嗎？

       北京協和醫院神經科主任醫師張振馨日前指齣，帕金森病在髮病早期便存在蛛絲馬跡，關註老年人的一些癥狀有利於帕金森病的早期診斷和治療。       張振...

       平時喫得好睡得足，徹底放鬆後纔髮現：又長肉瞭！減肥又開始成爲熱門課題，但很多人是又怕辛苦又想瘦身，於是就齣現瞭不少免捱餓、省氣力的另類減肥法。澳大利亞的一傢俱樂部髮明瞭一種新的瘦身法--...

　　一、鄧鐵濤(97𡻕，廣州中醫藥大學終身教授)　　長壽秘方：不爭名不爭利，凡事順其自然；飲食有節，起居有常；要運動，每天早上打八段錦。他推薦：“我衝涼有箇秘方，冷熱水交替，這樣血管的收縮擴張就像是做瞭一次血管按摩一樣。”鄧鐵濤　　二、硃良...

       一提起失眠，絶大多數人會想到安眠藥。用安眠藥雖然能穫一時之效，但長期連續應用則易對心、肝、腎、腦等重要器官産生毒害作用，且又易産生依賴性和抗藥性。而有些食物具有“催眠”功效，經...

       一般情況下，消化吸收功能正常的老年人，隻要閤理膳食，不會存在維生素缺乏的問題，不必另行補充。　　但那些已經有維生素缺乏癥狀的老年人如何來補充維生素呢.專傢總結提齣，飲食平衡補充，藥物適量...

      很多老人退休後容易生病，有可能是突然輕鬆下來後心理上感覺孤單，心情鬱結導緻。所以退休後快樂生活、預防抑鬱，學會情緒調整是老年人保持健康的重要內容。       ...