ADC告诉你 新型冠状病毒疫情防控期间关于口罩的那些事儿

戴口罩，是防止呼吸道病菌通过咳嗽、喷嚏、飞沫等途径传播给别人或感染自己的重要措施之一。戴口罩，同时也意味着要勤洗手和及时清洗、消毒相关物品。

请谨记：

措施千万条，口罩第一条；

洗手要记牢，消毒不能少；

距离一米远，病毒难传染。

明明白白戴口罩

1、与人近距离交谈要戴口罩。

2、去人多的地方要戴口罩。

3、室内会议要戴口罩。

4、护理照护病人、老人、孩子要戴口罩。

5、楼宇内有疑似或确诊病人要戴口罩。

6、自己有发热、畏寒、咳嗽、流涕等症状要戴口罩。

7、经常咳痰的人要戴口罩。

8、活动后有气喘、气短的人要戴口罩。

正正确确戴口罩

1、分清口罩内外面，上下边。

2、先洗手，再戴口罩。

3、戴口罩时，手持口罩外面，不要接触内面。

4、戴口罩时，要完全覆盖住鼻、口、下颌，把橡皮筋绕于耳后。

5、戴上口罩后，要按压金属条贴紧鼻梁及两侧，防止漏气。

6、取下口罩时不要触碰口罩外面，把耳后橡皮筋取下。

7、取下口罩后要洗手。

干干净净戴口罩

1、戴口罩后不要随意反复触摸口罩。

2、戴口罩后总是触摸口罩的人要经常洗手。

3、上厕所后请洗手后再触摸口罩。

4、接触任何不洁物品后请洗手后再触摸口罩。

5、必要时可在口罩内加干净的纸巾或纱布。

6、必要时可在口罩外围丝巾或围巾。

安安全全摘口罩

1、摘掉口罩后请洗脸洁面。

2、健康防护者，取下口罩向外折叠后，弃于专用容器内。

3、健康防护者在暂时不需戴口罩时，可取下口罩拉平，外面向下暂时放在一洁净纸巾（或其他物品）上，内面向上并用洁净纸巾覆盖，使用时再戴上。

4、确诊/疑似/隔离观察者应持续戴口罩。更换下的口罩向内折叠，弃于专用容器内。

没有口罩时的应急方法

1、洁净的多层纱布可起到口罩的作用。

2、必要的时候丝巾围巾可临时起到口罩的部分作用。

3、必要的时候衣袖衣领可临时起到口罩的部分作用。

4、必要的时候手帕毛巾可临时起到口罩的部分作用。

5、必要的时候纸巾可临时起到口罩的部分作用。

6、必要的时候双手的遮捂也可减少飞沫的飞扬。

最后告诫大家

摘掉口罩未洗脸洁面时，请不要亲宝宝；

有呼吸道症状的人，请不要亲宝宝。

（资料整理：中国医科大学 解子怡 刘宇；解放军总医院第二医学中心康丰娟 解恒革）