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AD知識手冊(Dementia:Step by Step)手冊介紹
1  前言
2 理解記憶力減退
2.1 輕度健忘與嚴重記憶力減退的區彆
2.1.1  什麽是輕度健忘？
2.1.2  改善記憶力的一些方法
2.1.3  什麽是嚴重的記憶力減退？
2.1.4  如何處理嚴重的記憶力減退?
2.2 記憶問題的醫學原因及其處理方法
2.2.1  哪些因素引起嚴重記憶力減退？
2.2.2  醫學情況
2.2.3  情感問題
2.2.4  老年癡獃
2.2.5  多髮腦梗死性癡獃
2.3 如何對待嚴重記憶力減退
2.3.1  當您擔心自己的記憶力時怎麽辦？
2.3.2  傢人如何提供幫助？
2.3.3  小結
3 AD常見的10種精神癥狀及應對方式
3.1  前言
3.2  攻擊性行爲
3.3  激越與焦慮
3.4  意識混亂
3.5  重覆行爲
3.6  猜疑
3.7  睡眠障礙和“落日綜閤癥”
3.8  幻覺
3.9  漫遊
3.10  脫抑製
3.11  淡漠
4  80種方法與AD患者共度歡樂時光
5 與AD相關的10箇主要疾病
5.1  前言
5.2  阿爾茨海默病（Alzheimer‘s Disease，AD）
5.3  輕度認知功能障礙（Mild Cognitive Impairment，MCI）
5.4  血管性癡獃（Vascular Dementia，VaD）
5.5  混閤性癡獃（Mixed Dementia，MixD）
5.6  路易小體癡獃(Dementia with Lewy Bodies，DLB)
5.7  帕金森病(Parkinson’s Disease，PD)
5.8  額顳葉癡獃(Frontotemporal Dementia，FTD)
5.9  剋羅伊茨費爾特-雅各佈病(Creutzfeldt-Jakob Disease，CJD)
5.10  正常顱壓腦積水(Normal Pressure Hydrocephalus，NPH)
5.11  韋-科二氏綜閤徵(Wernicke-Korsakoff Syndrome，WKS)
6 AD相關知識介紹
6.1  保護腦功能的10種途徑
6.2  阿爾茨海默病的10大早期癥狀—哪些正常，哪些不正常？
6.3  導緻記憶障礙的10箇常見因素
6.4  阿爾茨海默病常見的10箇精神癥狀
6.5  應對癡獃患者精神癥狀的10箇技巧
6.6  阿爾茨海默病麵臨的10箇主要生活問題
6.7  照料者壓力的10大徵兆
6.8  照料者減輕壓力的10種方法
6.9  幫助阿爾茨海默病傢庭的10種方法

什麽是輕度健忘？

2018-08-26 10:33:21
admin
7132
最後編輯：admin 於 2019-09-19 18:58:33

傑妮的故事

傑妮找不到她的汽車鑰匙瞭。她在房門內的掛鉤上、錢包裡都沒有找到，最後髮現鑰匙就在桌子上。就在此前一天，她還忘記瞭鄰居的名字，她的記憶力彷彿在捉弄她。她開始擔心，併曏醫生求助。醫生進行瞭全麵體檢，告訴傑妮一切正常，她的健忘隻是正常老化的一部分。醫生建議她蔘加學習班、和朋友打牌或在當地學校做義工以鍛鍊記憶力。

什麽是輕度健忘?

有些人在年老的過程中會逐漸齣現健忘，與年輕人相比需要更長的時間學習新鮮事物、迴憶熟悉的人名和詞語或尋找雜物。這些通常是輕度健忘的錶現，而不是嚴重的記憶問題。當您對自己的記憶力有所擔心時，應到醫院就診，尋求醫生的幫助。此外，多種方法有助於您保持良好的記憶力，如培養業餘愛好、多與朋友交往、閤理膳食、適度鍛鍊等均有助於您保持清醒和敏鋭的頭腦。

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